W pakiecie otrzymujesz szkolenie “Rola jelit i wątroby w hashimoto” oraz dietę lekkostrawną wspierającą jelita. Szkolenie trwa 1,5 godziny. Znajdziesz tam informacje o tym:
- jaka jest zależność między jelitami, wątrobą a tarczycą
- jakie badania zrobić, aby zdiagnozować problem
- jakie są oczywiste i te mniej znane objawy zaburzeń pracy jelit i wątroby
- jak wspomagać jelita i wątrobę na co dzień – bezpieczna suplementacja
- gościem szkolenia jest Edyta Węcławska – doświadczona dietoterapeutka, specjalizująca się we wsparciu wątroby i jej detoksykacyjnych funkcji
Natomiast dieta jest przygotowana przez dietetyka klinicznego. Masz do wyboru dwie wersje tej diety – klasyczna (mięso – ryby) i wegetariańska. Jadłospis jest przygotowany na 7 dni. Ułożona jest z lekkostrawnych potraw, wspierających pracę jelit. Dieta ma działanie przeciwzapalne z niskim indeksem glikemicznym. Dlatego jest idealna dla osób, które mają hashimoto czy insulinooporność. Dieta jest też odpowiednia dla całej rodziny.
Przykładowe dania, które znajdziesz w diecie:
- Placuszki z ricotty i mango
- Kanapki z łososiem i mozarellą
- Jagodowa owsianka
- Dorsz w pietruszkowym pesto z komosą ryżową i brokułem
- Tortilla z indykiem
- Omlet z cukinią i marchewką
- Sałatka z szynką, jajkiem i sosem musztardowym
- Koktajl malinowo – bananowy
- Szakszuka z cukinią
- Przykładowe dania z diety wegetariańskiej znajdują się w opisie produktu – kliknij po prostu w przycisk kierujący do określonej diety
